酸奶水果捞还是自己在家乱做？赶快来看看正确的教程吧！
到了夏天，最受欢迎的莫过于酸奶和水果，抱着西瓜在空调房里看电视，成为了多少人梦寐以求的奢侈生活。在夏天，这样的生活无疑是最愉快的，那么今年夏天，我们不需要再去羡慕这样的生活，因为即使是在上班的过程中，我们也能够体会到吃西瓜的快乐。
接着我们就去看一下酸奶水果捞，这种食物是怎么样的存在，在大街上，如果是卖成这样一个酸奶酪的话，那没有30块钱是绝对买不下来的，所以我们就去看一看，自制这样的需要多少成本，是不是能够吃得更加健康，而且用量更加丰富，吃的更加满足呢。
首先我们需要购买的是纯牛奶，毕竟制作酸牛奶的第一步，也是需要用纯牛奶用作配料的，所以我们只要去超市里买那种比较简单的纯牛奶就可以了，而且如果是不买纯牛奶，还那么用脱脂奶粉泡出来的奶粉也是完全可以的。其次，我们需要用酸奶机，这个是听起来特别高级的东西，但是他实际只需要40几块钱就可以买到了。而且买酸奶机的同时还会赠送酸奶发酵粉，所以这就非常省事，你根本就不需要去花费其他的钱了。
第三个竟然是水果酸奶，那么我们需要买的就是水果了，这就回到了我们最初主题西瓜上面，西瓜作为水果里面的一个非常重要的配料，这样我们如果是在上班时间把它放在酸奶水果捞里面，带到办公室里去，是不是实现了在办公室里吃西瓜的愿望了。其次，火龙果也是比较好的降火食物，在炎热的夏天吃上火龙果，使自己身心得到纯净，这样也是非常好的。其他的水果根据自己的需要去添加就可以了。
制作酸奶的步骤特别简单，我们需要把酸奶机里面加满牛奶，然后把发酵粉放一小包进去就好了，他这个给我们配备的就是做一次酸奶的用量，也是非常的方便省事，接着加入白砂糖，白砂糖不能不加，如果不加它就变不成酸奶，加入三勺半的白砂糖就足够了，然后把盖子盖上，这样放在那边大概只需要八个小时，自制的酸奶就完成了。
酸奶拿出来过后，它本身是烫的，我们需要放在冰箱里冷冻一下，这样出来就是比较凉快的食物，把水果都切成小块，最后把这些弄好的小块水果放在盘子里，最后把酸奶倒上去，这样整个酸奶水果捞就完全制作好了。花费的时间主要是在等待的时间上面。这样做下来的，成本价大概在15块钱左右，而且做一次酸奶可以吃上两三天，是不是比在超市里购买酸奶要划算的多呢。
炎热的夏日吃这样一个酸奶水果捞，简直再奢侈不过的享受了，我们这样在家里再也不用捧着西瓜去吃了，而且再加上酸奶这样的减肥神器，晚上我们根本就不需要再去吃其他食物，这样一个吃下来就完全饱饱的，而且没有任何的压力，还能够吃的放心。对于减肥的女生来说，就简直是必须要学的一种食物了。
如果实在要更高级别的享受的话，那么我们就去可以买下那种烘焙的燕麦片，这样配上酸奶以及水果，简直就是最高级别的享受了。在夏天吃上这样的东西，你一定会爱不释手，然后每天都会去做，而我们家每天做的时候可以采用不同的水果，这样就可以吃到更多种类的水果，也可以实现营养的均衡搭配，补充人体所必需要的有的维生素。
