​瘦肉的做法大全简单分享,助你的餐桌更添风味,建议收藏

2023-12-08 00:31 来源:策古网 点击:

瘦肉的做法大全简单分享,助你的餐桌更添风味,建议收藏

一:茭白炒肉丝

鲜嫩不干柴,刀功火候腌制一点都不马虎。

主要用到的材料有:茭白300克,瘦肉300克,红椒丝10克,青椒丝10克,胡萝卜丝15克,葱姜各10克,盐,味精,料酒,生抽,生粉,白胡椒粉各适量

制作工艺:(1)将茭白切成相同大小的丝,瘦肉也切成丝。刀功不是很好的可以放冰箱中冷冻半小时再切,会更好切丝。(2)肉丝洗净,沥干水分,加盐,味精,料酒,白胡椒,生抽,姜葱抓拌均匀,直至肉丝起胶上劲,再调入适量水淀粉,搅匀。【肉丝与盐接触可以破坏部分的纤维物质,水淀粉可以对肉丝形成一层保护层,两者加在一起让肉丝变得鲜嫩。】最后肉丝中淋入植物油,拌匀,【这样做便于滑油,也减少了肉丝暴露空气中,所导致的水分流失过多。】(3)调配汁水:碗中加清水50克,盐,味精适量。生抽30克,白胡椒粉少许,水淀粉适量,搅匀备用。

(4)锅入足量油,三成油温,下入肉丝,待表面变色后,用筷子轻轻拨散开,【不能一放入就拨散,否则容易脱浆。】,随后倒入青红椒丝,胡萝卜丝,滑油断生,即可捞出。(5)油锅中继续下入茭白丝,滑油至断生,即可捞出控油。(6)锅中倒入适量油,加葱姜炒香,下入茭白丝,肉丝,青红椒丝,胡萝卜丝,翻炒均匀,淋入调配好的酱汁,炒制熟透即可出锅。

【这道菜很考究厨师的基本功,切肉丝讲究刀功,腌制滑油讲究厨师的码味,与火候。炒肉丝讲究的是肉丝不断,考验锅功。】【肉丝均匀,长短一致,口感鲜嫩不干柴,味道恰到好处,是这道菜成功的三个标准。】

(7)摆盘装饰

二:十香醉里脊

主要用到的材料有:里脊肉400克,盐,味精,料酒,葱姜,白胡椒,生粉各适量

十香醉汁:葱白60克,蒜末60克,香油2克,咖喱粉4克,白胡椒4克,生抽160克,味精20克,白糖300克,蕃茄酱80克,香醋300克,花生酱40克,五香粉6克

制作工艺:(1)首先将里脊肉切成相同大小的块,随后倒入清水中,冲洗干净杂质,去除血水,接着捞出里脊肉,沥干水分。(2)将里脊肉纳入碗中,撒上盐,味精,葱姜,料酒,白胡椒粉抓拌均匀,直至起胶上劲,撒上生粉包裹均匀。(3)锅中倒入足量油,油温五成热,倒入里脊肉炸制断生,随后捞出,锅中继续升温直至六成热,再下入里脊肉进行二次复炸。酥香后捞出。(4)将上述中的十香醉汁,按照比例加在一起搅拌均匀,直至白糖融化,静置发酵半小时。(5)将里脊肉与十香醉汁加在一起搅拌均匀,即可。(6)摆盘装饰

三:葱油猪扒

主要用到的材料有:猪扒300克,生抽50克,盐5克,生粉50克,清水150克,胡椒粉5克,糖5克,鸡粉5克,葱叶50克,干葱头50克,葱白30克,盐,老抽各适量

制作工艺:(1)首先将猪扒切成厚薄均匀的片,不要切太厚,否则口感会太柴,不好吃。(2)取一个碗,加生抽,盐,生粉,清水,胡椒粉,白糖,鸡粉加在一起搅拌均匀,备用。(3)将猪扒表面用针均匀的扎制,有筋络的部位用刀剁断,随后将步骤(2)中的时候,倒入猪扒中腌制半小时,入味。(4)锅中倒入植物油,放入猪扒煎制两面金黄熟透。

【煎制很重要,对食材的成熟度要有很好的把握度,不可煎制过头,水分过多流失影响口感。】(5)锅洗净,入油,下入葱白,干葱头碎小火煸炒制金黄酥香,随后撒上葱叶,老抽,生抽适量搅匀,淋在猪扒上即可。(6)摆盘装饰

四:水滑肉

主要用到的材料有:猪瘦肉400克,生粉80克,葱姜汁30克,郫县豆瓣酱40克,葱姜蒜各10克,醪糟汁20克,盐,料酒,味精,白糖,生抽各适量

制作工艺:(1)首先将猪瘦肉切成厚薄均匀的片,随后放入清水中,冲洗干净杂质血水,捞出控干水分。(2)猪肉中调入盐,味精,白糖,生抽,葱姜汁抓拌搅打直至起胶上劲,这样做食材才能充分入味。接着撒上生粉,肉的表面均匀的裹上生粉。(3)锅中倒入半锅油,油温三成,放入肉片,滑油至断生后捞出,肉片刚下入油锅不要急于搅动,炸制变色定型后,再轻轻搅动,否则容易脱浆。(4)锅中留下少许底油。倒入郫县豆瓣酱,葱姜蒜末煸炒出香出味,随即加醪糟汁,盐,味精,白糖,适量清水,以及生抽,文火煮沸,倒入肉片,煮至汤汁微浓,即可起锅装盘,最后撒上白芝麻,葱花。

五:米椒嫩里脊

主要用到的材料有:里脊肉300克,小米椒30克,芹菜粒40克,香菜梗40克, 青红椒圈30克,青笋片80克,姜末10克,蒜末10克,藤椒油5克,蚝油5克,盐,生抽,鸡精,味精,白糖各适量。

制作工艺:(1)将里脊肉切片洗净,沥干水,加盐,味精,料酒,生抽,白糖,蚝油,搅打均匀入味。裹上适量生粉备用。(2)锅中倒入油,下入肉片滑油断生捞出,再下入青笋片滑油断生,铺在盘底。(3)锅中留下少许底油,倒入姜蒜末炒香,随后加小米辣碎,芹菜粒,青红椒圈,炒制熟透,倒入肉片,藤椒油,香菜梗,盐,味精,蚝油,翻炒均匀熟透,即可出锅。(4)摆盘装饰

相关标签:

​如何快速提高英语口语能力?超实用经验分享
2023-12-08 00:29:08

​如何快速提高英语口语能力?超实用经验分享

如何快速提高英语口语能力?超实用经验分享 语言最终的目的是为了沟通交流,判断是不是真的掌握一门语言,最基本的考察方法就是看会不会说这门语言。大部分中国人学英语,总是...

​清朝时期的尚书、侍郎、郎中、主事、笔帖式、员外郎是什么官
2023-12-08 00:26:54

​清朝时期的尚书、侍郎、郎中、主事、笔帖式、员外郎是什么官

清朝时期的尚书、侍郎、郎中、主事、笔帖式、员外郎是什么官 清朝时期的官制体系分为“中央官职”和“地方官职”两大部分,其中“内阁”和“六部”为“中央官职”的主要组成部...

​中国女包排名(国内女包选择哪个品牌好)
2023-12-08 00:24:39

​中国女包排名(国内女包选择哪个品牌好)

中国女包排名(国内女包选择哪个品牌好) 中国专业的包包行业虽然起步晚,发展迅速,现在完全可以与国际大牌媲美,下面我们就来看看中国女包十大品牌,供你在女神节挑选。 中...

​建筑变形缝处理方法(变形缝你知道多少?各种变形缝施工解析!)
2023-12-08 00:22:24

​建筑变形缝处理方法(变形缝你知道多少?各种变形缝施工解析!)

建筑变形缝处理方法(变形缝你知道多少?各种变形缝施工解析!) 一、变形缝介绍 变形缝是伸缩缝、沉降缝和防震缝的总称。根据建筑物在外界因素作用下常会产生变形,导致开裂...

​含碘高的食物有哪些适合孕妇吃(白怀孕的女人要多食5种食材,碘含量高,常吃助
2023-12-08 00:20:09

​含碘高的食物有哪些适合孕妇吃(白怀孕的女人要多食5种食材,碘含量高,常吃助

含碘高的食物有哪些适合孕妇吃(白怀孕的女人要多食5种食材,碘含量高,常吃助 力度过秋天) “蒹葭苍苍,白露为霜”,今天是白露,是二十四节气中的第15个节气,也是秋天的第3个...

​吃什么容易长胖 长肉“猛”的主食被公布,馒头和米饭没在其中,减肥人士尽早了
2023-12-08 00:17:54

​吃什么容易长胖 长肉“猛”的主食被公布,馒头和米饭没在其中,减肥人士尽早了

吃什么容易长胖 长肉“猛”的主食被公布,馒头和米饭没在其中,减肥人士尽早了 解 说到主食,先想到的必定会是面条和米饭,都是中国人爱吃的,有的人甚至一天三顿饭,都可以吃...

​392所野鸡大学曝光名单(392所野鸡大学被曝:各个害人不浅,每年都有人中招
2023-12-08 00:15:39

​392所野鸡大学曝光名单(392所野鸡大学被曝:各个害人不浅,每年都有人中招

392所野鸡大学曝光名单(392所野鸡大学被曝:各个害人不浅,每年都有人中招 ,考生要重视) 吃不了学习的苦,就要吃生活的苦…… 高考或许改变不了命运,但足以影响发展方向,通...

​淡水鱼的做法教程(早春,5种淡水鱼的做法教程,应季而食营养足!爱吃鱼的别
2023-12-08 00:13:24

​淡水鱼的做法教程(早春,5种淡水鱼的做法教程,应季而食营养足!爱吃鱼的别

淡水鱼的做法教程(早春,5种淡水鱼的做法教程,应季而食营养足!爱吃鱼的别 放过) “竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”。 春季是最适合吃淡水鱼的季节! 春季一到,水中的鱼...

​西藏信仰什么教 ——传承千年的原始苯教
2023-12-08 00:11:10

​西藏信仰什么教 ——传承千年的原始苯教

西藏信仰什么教 ——传承千年的原始苯教 原始苯教是西藏地区最古老的宗教 ,也是出自藏地本土的宗教。 苯教有两个大的历史时期,分别是 早期的原始苯教 和 后期的雍仲苯教 。 雍...

2023-12-07 12:27:45

​【健康科普】脚崴到了怎么办 ?

【健康科普】脚崴到了怎么办 ? 什么是崴脚? 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称作“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、...

​世界电力之父是谁?你知道吗?
2023-12-07 12:25:30

​世界电力之父是谁?你知道吗?

世界电力之父是谁?你知道吗? 当想到人类今日用电的广泛和成熟程度,你会难以相信,人类真正懂得用电的时间原来只有400年左右, 最初的200年其实只是实验阶段。那时候,天空的...

​韩国经常做菜的调料(韩国传统烹饪的)
2023-12-07 12:23:15

​韩国经常做菜的调料(韩国传统烹饪的)

韩国经常做菜的调料(韩国传统烹饪的) 11 种韩国香料和调味品 韩国料理依赖于各种酱汁和酱料,其中最常见的包括: Gochugaru : Gochugaru是红辣椒片。它们有两种主要样式:类似于您在...

​简单营养又好吃午餐菜谱(午餐做了六道家常菜)
2023-12-07 12:21:00

​简单营养又好吃午餐菜谱(午餐做了六道家常菜)

简单营养又好吃午餐菜谱(午餐做了六道家常菜) 进入七月,全国各地最火热的话题估计就是“暑假”两个字了吧!我家的小学生今天上午也完成了学校的考试,中午接回家,临时又带...

​东北有哪些可以吃的山野菜(这些山野菜最受欢迎)
2023-12-07 12:18:46

​东北有哪些可以吃的山野菜(这些山野菜最受欢迎)

东北有哪些可以吃的山野菜(这些山野菜最受欢迎) 本期导读:东北的5月,这些山野菜最受欢迎,比吃肉还贵,鲜香脆嫩,特下饭 东北的春天比别的地方来的晚些,立夏过后,5月份是...

​土豆南瓜炖菜(土豆炖南瓜做法)
2023-12-07 12:16:31

​土豆南瓜炖菜(土豆炖南瓜做法)

土豆南瓜炖菜(土豆炖南瓜做法) 土豆炖南瓜是传统北方家常菜,几乎家家户户都会做这道菜,营养美味可口,简单易做。鲜甜的南瓜,软糯的土豆,美味好吃,而且一大锅成本也就几...

​白灼菜心的做法最正宗的做法(白灼菜心清甜碧绿脆爽可口)
2023-12-07 12:14:16

​白灼菜心的做法最正宗的做法(白灼菜心清甜碧绿脆爽可口)

白灼菜心的做法最正宗的做法(白灼菜心清甜碧绿脆爽可口) 白灼菜心 一、前言 白灼菜心 几乎是粤菜酒楼里的必备菜品,因其颜色碧绿如新、口感清甜脆爽而广受食客欢迎,在大鱼大...

​四川十大特色硬菜(四川4大怪菜)
2023-12-07 12:12:01

​四川十大特色硬菜(四川4大怪菜)

四川十大特色硬菜(四川4大怪菜) 川菜在全国各地名气很大 ,比如“麻婆豆腐”、“夫妻肺片”、“宫保鸡丁”等都是老百姓爱吃的传统家常菜, 麻辣下饭,做法简单,百吃不腻。...

​紫甘蓝做法简单家常菜(家常菜紫甘蓝的几种做法)
2023-12-07 12:09:46

​紫甘蓝做法简单家常菜(家常菜紫甘蓝的几种做法)

紫甘蓝做法简单家常菜(家常菜紫甘蓝的几种做法) 1,炝拌粉丝紫甘蓝 材料 紫甘蓝,粉丝,香菜,盐,白糖,白醋,蒜末,葱花 做法 1.紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用 2.粉丝用开...

​春节年夜饭必做的10道菜代表健康(大年三十年夜饭菜谱)
2023-12-07 12:07:31

​春节年夜饭必做的10道菜代表健康(大年三十年夜饭菜谱)

春节年夜饭必做的10道菜代表健康(大年三十年夜饭菜谱) 快到大年三十了,还有4天的时间,昨天是小年,要提前准备起来年夜饭所需要的一些硬菜大菜了,今天就来分享过年,年夜饭...

​什么是现代化管理模式
2023-12-06 03:43:56

​什么是现代化管理模式

什么是现代化管理模式 现代化管理是指企业运用现代自然科学和社会科学的研究成果,使管理适应现代科学技术的发展水平。用于指导企业科学规划,科学决策,科学管理,科学调配资...