​沙棘和猕猴桃哪个维生素C含量更高

2023-12-29 02:34 来源:策古网 点击:

沙棘和猕猴桃哪个维生素C含量更高

猕猴桃有着水果之王的美称,但是沙棘这种水果我们好像不是很熟悉,这两种水果都富含维生素C,那么沙棘和猕猴桃哪个维生素C含量更高呢?

沙棘和猕猴桃哪个维生素C含量更高,其实沙棘果的维生素C更高。重要的事重复三遍沙棘果的维生素C更高,沙棘果的维生素C更高,沙棘果的维生素C更高。

沙棘果实中维生素C的含量高达600~1294mg/100g,是猕猴桃的3倍,柑桔的6倍,苹果的200倍,是名副其实的维C之王!

沙棘分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。中国西北部大量种植沙棘,用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木。

沙棘和猕猴桃哪个维生素C含量更高蚂蚁庄园3月12日答案介绍

沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。

果实圆球形,直径4-6毫米,橙黄色或桔红色;果梗长1-2.5毫米;种子小,阔椭圆形至卵形,有时稍扁,长3-4.2毫米,黑色或紫黑色,具光泽。花期4-5月,果期9-10月。

沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

富含维生素C的水果还有哪些

1、柠檬;柠檬也是富含维C,一般不是直接食用,而是用来泡水喝。很多上班族都用来泡水,能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果。还可以用来做一道菜的点缀,柠檬汁调味等。

2、柚子;柚子中含有的维生素C的含量也是属于极为的丰富的,在平时生活中食用一些适量的柚子也可以很好的补充人体所需要的各种营养物质,而且也可以很好的预防便秘对人体健康是有着很好的提高的作用的,所以在平时生活中的话是可以尝试的。

3、脐橙;脐橙是大家随时都能在街上或者超市见到的水果,它所含的维C不比柠檬少,肯可以直接食用。基本上一年四季都能看到各种橙类水果,一般在饭前吃比较好,对口腔溃疡也有很好的治疗效果,本人已亲身试验过的。多吃可以让皮肤也变好,但是吃得过多也会让皮肤变黄。

沙棘和猕猴桃哪个维生素C含量更高蚂蚁庄园3月12日答案介绍

4、西红柿;西红柿中含有的维生素C的含量也是极为的丰富的,在平时生活中的话适量的食用一些也是对人体健康有着很好的维护的作用的,而且西红柿中含有的一些其他的维生素的含量也是属于极为丰富的一种,所以在平时生活中的话是可以尝试着食用一些西红柿来帮助补充身体所需要的维生素C。

5、草莓;草莓含有维C不是很多,但是却有很多功效。比如美白、开胃等。

相关标签:

​灵珠子的神话传说
2023-12-29 02:32:15

​灵珠子的神话传说

灵珠子的神话传说 灵珠子,是神话传说中在昆仑山天池处因久遇仙气而成天灵地宝的一块宝石。是采天地之灵气、受日月之精华形成的。 在中国古代明朝的神仙小说名著《封神演义》...

​《了不起的儿科医生》大结局
2023-12-29 02:30:09

​《了不起的儿科医生》大结局

《了不起的儿科医生》大结局 《了不起的儿科医生》迎来了大结局,圆满收官。中日合作的手术顺利完成,而童馨与宝康也有了合作,在中国医生节的宣誓中迎来了结局。 公开手术日...

​日本提出“大东亚共荣圈”构想
2023-12-29 02:28:03

​日本提出“大东亚共荣圈”构想

日本提出“大东亚共荣圈”构想 每次看抗日题材的影视剧,总是会听到日本人高声倡导大东亚共荣圈。那么,日本为何提出大东亚共荣圈?什么是大东亚共荣圈?下面带着这些问题,跟...

​《局中人》三大反派介绍:罗立忠,吕步青,田中贤二分别饰演什么角色
2023-12-28 10:02:43

​《局中人》三大反派介绍:罗立忠,吕步青,田中贤二分别饰演什么角色

《局中人》三大反派介绍:罗立忠,吕步青,田中贤二分别饰演什么角色 《局中人》由刘誉执导并编剧,是张一山和潘粤明领衔主演,王瑞子、王一菲等联合主演,寇振海、熊乃瑾、丁...

​智利为什么盛产车厘子
2023-12-28 10:00:28

​智利为什么盛产车厘子

智利为什么盛产车厘子 车厘子是受众人喜爱的水果,并且世界上多国都盛产车厘子。可是仔细观察国人的餐桌,我们会惊奇的发现车厘子大多来自智利。这是怎么回事呢,为什么智利车...

​奇书:《吕氏春秋》背景及思想内容,吕不韦是写给谁看的?
2023-12-28 09:58:14

​奇书:《吕氏春秋》背景及思想内容,吕不韦是写给谁看的?

奇书:《吕氏春秋》背景及思想内容,吕不韦是写给谁看的? 吕不韦,出生年月不详,名不韦,吕氏,姜姓,战国末期秦国的丞相,既是一位商人,又是一位政治家、思想家。在秦庄襄...

​《咸阳城东楼》赏析
2023-12-28 09:55:59

​《咸阳城东楼》赏析

《咸阳城东楼》赏析 《咸阳城东楼》全诗情景交融,景中寓情,诗人通过对景物的描写,赋予抽象的感情以形体,在呈现自然之景的同时又体现丰富的生活经验,以及对历史和现实的深...

​《红楼梦》里的秦可卿是什么身份
2023-12-28 09:53:44

​《红楼梦》里的秦可卿是什么身份

《红楼梦》里的秦可卿是什么身份 作为我国古代四大名著之首的《红楼梦》,被誉为我国古典小说的巅峰。小说里面的人物角色的设定,人物名字的选取,涉及的菜名等等都是作者精心...

​安倍晋三家族到底有多少日本高官
2023-12-28 09:51:29

​安倍晋三家族到底有多少日本高官

安倍晋三家族到底有多少日本高官 安倍晋三作为日本首相,任期是史上最长,安倍晋三的家庭背景如何呢,今天我们就来盘点一下安倍晋三家族的高官有哪些? 父亲家族的高官 第一位...

2023-12-28 09:49:15

​满清的一场屠杀汉族的战争

满清的一场屠杀汉族的战争 清廷统治者从努尔哈赤、皇太极到多尔衮,都以凶悍残忍著称于史。他们一遇抵抗,破城得地之后不分军民,不论参与抵抗或未参与抵抗,通通屠杀或掠取为...

​西班牙西红柿节介绍
2023-12-28 09:47:00

​西班牙西红柿节介绍

西班牙西红柿节介绍 西红柿节又称番茄节。西班牙西红柿(其西班牙语为:La Tomatina)节始于1945年,每年8月的最后一个星期三进行,在世界上的知名度最高。据传说,有一天,该城里...

​山海经中真实存在的动物当康
2023-12-28 09:44:45

​山海经中真实存在的动物当康

山海经中真实存在的动物当康 山海经所有怪物,余不敢言之也——司马迁当年写《史记》的时候,如此评价了《山海经》中出现的异兽。据传,《山海经》所记载的是大禹、伯益的所见所闻...

2023-12-28 09:42:30

​历史上,魏晋南北朝是一个什么样的朝代?

历史上,魏晋南北朝是一个什么样的朝代? 魏晋南北朝是中国历史上政权更迭最频繁的时期,这是很多读者都比较关心的问题,接下来各位读者就和历史资料小编一起来了解吧! 魏晋南...

​海军大佐源田实简介 源田实的才能有哪些
2023-12-28 02:05:02

​海军大佐源田实简介 源田实的才能有哪些

海军大佐源田实简介 源田实的才能有哪些 源田实简介 源田实不仅仅是旧日本帝国的海军大佐,同时还是是航空制胜论的鼓吹者,曾经是日本著名海军将领山本五十六的助手,在珍珠港...

​观沧海曹操想表述什么
2023-12-28 02:02:56

​观沧海曹操想表述什么

观沧海曹操想表述什么 观沧海 曹操 想表述什么 曹操除了是杰出的政治、军事家,也是一代文豪,他的建安文学派在文学史上也是有立足之地的,曾经著有《短歌行》、《龟虽寿》等,...

​北魏文明皇后冯太后生平 冯太后结局 冯太后子女
2023-12-28 02:00:50

​北魏文明皇后冯太后生平 冯太后结局 冯太后子女

北魏文明皇后冯太后生平 冯太后结局 冯太后子女 北魏 文成帝拓跋濬皇后冯氏,在中国 历史 上常常被习惯地称为“文明太后”。“文明”,是她以太皇太后身份死后被加的谥号。冯太...

​北宋名将曹玮生平概述 曹玮结局 曹玮子女 曹玮战绩
2023-12-28 01:58:44

​北宋名将曹玮生平概述 曹玮结局 曹玮子女 曹玮战绩

北宋名将曹玮生平概述 曹玮结局 曹玮子女 曹玮战绩 曹玮名将 曹彬 之后, 曹彬 有四子比较有名的是曹玮和曹璨,曹玮少年时代就跟随父亲左右在军队中服役担任牙内都虞候。太宗曾...

​张居正的诗介绍
2023-12-28 01:56:37

​张居正的诗介绍

张居正的诗介绍 张居正的诗介绍 张居正是 明朝 著名的改革家和政治家,同时张居正在文学方面也颇有造诣。后人在提起张居正的时候都会联想到他兢兢业业的一生,辅佐 明神宗 推行...

​西进运动和南北战争有什么关系
2023-12-28 01:54:31

​西进运动和南北战争有什么关系

西进运动和南北战争有什么关系 西进运动和南北战争 西进运动是美国的一场大规模移民运动,历时长达一个世纪,主要可以划分为三个阶段,而南北战争发生在西进运动的第一个阶段...

​吴奇隆版李煜演得如何
2023-12-28 01:52:24

​吴奇隆版李煜演得如何

吴奇隆版李煜演得如何 吴奇隆版李煜演得如何 2007年吴奇隆主演了《问君能有几多愁》电视剧中的一代才子李煜。 《问君能有几多愁》李煜剧照 吴奇隆也对记者说过,李煜是个阴柔的...