小银鱼怎么做好吃,干货小银鱼怎么做好吃
本文目录
1.干货小银鱼怎么做好吃 2.小银鱼怎么做好吃有营养价值 3.干货小银鱼怎么做好吃又简单 4.小银鱼怎么做好吃
干货小银鱼怎么做好吃
1、小银鱼洗净泡软，约5分钟。
2、姜蒜切末。再把干辣椒切丁。
3、小银鱼用厨房约吸干水。烧热油锅，油煎致干身。
4、小银鱼变金黄色，加入料酒后，先装起备用。
5、重新爆姜蒜末和干辣椒。
6、倒入鱼翻炒。
7、加入调料：鸡粉、生抽、糖，翻炒两下，加点葱花装盘。
小银鱼怎么做好吃有营养价值
1、银鱼怎么吃最有营养。
2、银鱼怎么吃法。
3、小银鱼怎么做好吃又简单。
4、银鳕鱼怎么吃。
1.银鱼一般洗净鲜用或晒干备用。
2.银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类，肉质细腻、无骨无肠、无鳞无刺，适宜小孩子食用。
3.银鱼的吃法有菠菜银鱼面、银鱼干炒南瓜、鲜香银鱼汤、芹菜银鱼干、炝炒小银鱼、葱拌银鱼等。
干货小银鱼怎么做好吃又简单
干货小银鱼可以做银鱼炒蛋、酥炸小银鱼、韭菜炒银鱼、干煸小银鱼、丝瓜银鱼粥等，以银鱼炒蛋为例，共有5个步骤，以下是银鱼炒蛋的详细操作：
操作/步骤
1
银鱼干洗净，浸泡
银鱼干洗净，用清水浸泡30分钟。
2
鸡蛋打出拌均
鸡蛋打出，加上2茶匙生抽调味，鸡蛋拌均匀后加上少许小葱。
3
热锅下花生油
热锅下花生油。
4
翻炒银鱼
放入浸泡好的银鱼，银鱼翻炒几下后，加入3克盐调味。
5
倒入蛋液翻炒
最后倒入蛋液，迅速翻炒至熟即可。
小银鱼怎么做好吃
主料：小银鱼500克。
辅料：料酒少许、十三香少许、盐少许、花生油适量、鸡蛋一个、面粉适量、淀粉适量。
步骤：
1、准备小银鱼洗净去头，内脏。加入少许盐，十三香，料酒味上30分钟。
2、打一个鸡蛋。
3、加入面粉，淀粉。
4、将鱼放入蛋液中。
5、锅中放入适量花生油，放入银鱼。
6、小火慢煎至两面金黄。
7、装入盘中，鲜美无比。
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