河北启动高温应急响应！刚刚发布！红色预警→
这个周末
除了热 还是热！！
注意防暑降温哦
高温红色预警
河北省气象台2022年06月18日11时继续发布高温红色预警信号：预计今天午后，石家庄、沧州及以南地区最高气温可达37℃以上，其中石家庄南部、邢台中西部、邯郸中西部部分地区可达40℃。请防范！
预计21日之前
中南部都将出现持续高温天气
本轮高温过程特点：
呈现范围广、强度强、
持续时间长
最鼎盛时段为：18~20日
河北最新应急响应启动
河北省气象台预报，6月18—20日我省中南部地区有持续性高温天气，石家庄、沧州及以南地区最高气温可达37～39℃，衡水、邢台、邯郸部分地区可达40℃以上。
鉴于未来天气发展情况，根据《河北省重大气象灾害应急预案》《河北省暴雪大风寒潮大雾高温灾害防御办法》《河北省气象灾害防御指挥部重大气象灾害应急响应实施细则（试行）》，经专家会商研判，省气象灾害防御指挥部决定于6月17日11时30分启动重大气象灾害（高温）IV级应急响应。要求各地各单位结合本地本部门实际适时启动高温灾害应急响应，按照预案要求全力做好高温防范应对工作。遇有重大情况，及时上报省气象灾害防御指挥部办公室。
天气“火辣辣”，当心“热”出问题
中暑是高温环境下，体内热量不能维持热平衡时出现的体温调节功能障碍。户外工作者、婴幼儿、老年人、甲亢患者、孕妇等是它的“高发人群”。
除了身体上的不适，情绪也会“中暑”，即热疲劳，也叫精神性神经障碍，就是高温天气对情绪、工作能力、技术效能等产生不良影响。
不仅如此，高温还会造成人体新陈代谢加快，皮下血管扩张，血液循环加快，心血管系统处于高负荷运行状况，容易诱发心脏疾病，出现高血压、冠心病等。
资料片。来源河北日报
防暑降温，我们又该注意点啥
衣：穿着易排汗、宽松、轻薄透气的衣服，勤洗勤换。
食：饮食宜清淡，避免剩菜剩饭，适量饮用淡盐水，谨慎食用生冷食品。
住：适当增加午睡，保证睡眠充足，开空调时不要使室内外温差过大。防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
行：避免高温时段长时间户外活动，外出时穿防晒衣、戴太阳镜、多喝水。高温条件下作业人员应当采取必要的防护措施、缩短连续工作时间，或停止户外露天作业。
高温、强对流天气
电气设备的超负荷运转
人们用火、用电、用气的不规范
都是引发夏季火灾事故的重要原因
……
共同学习消防安全知识
平安、快乐度夏
来源：中国天气、河北天气、河北日报客户端等
