湖南湘西古镇芙蓉镇（一个具有悠久历史的千年古镇）
#自驾云游季##秋日生活打卡季##国庆去哪儿玩#芙蓉镇不仅是一个具有悠久历史的千年古镇，也是融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地，又是猛洞河风景区的门户、一个寻幽访古的最佳景点。四周是青山绿水，镇区内是曲折幽深的大街小巷，临水依依的土家吊脚木楼以及青石板铺就的五里长街，处处透析着淳厚古朴的土家族民风民俗，让游人至此赞不绝口，流连忘返。
毛古斯舞
“毛古斯”是土家语，意为浑身长毛的打猎人。毛古斯舞是以土家族的历史、渔猎、婚姻等为内容，融歌剧、舞剧、话剧于一体，表演形式极其古老的一种原始祭神戏剧舞蹈，主要分布流传在地处武陵山区的湘鄂渝黔边土家族聚居地，重点分布在湘西永顺、龙山、保靖、古丈县。毛古斯是我国民族文化艺术中的经典，被国务院列为第一批国家级非物质文化遗产保护名录。“毛古斯”1959年被中央民族民间舞蹈考察团认定为“中国古代戏剧舞蹈的最远源头”，是“研究中国古代戏剧舞蹈的活化石”。
社巴节
社巴节”又名“调年会” “舍巴节”。“社巴节”是土家族传统节日中最为隆重的一个综合性节日，其中有反映土家族男女爱情、婚姻习俗的内容。“社巴节”一般在每年正月举行，有的地方也不在正月举行，而是三月或五月举行。如湘西古文田家祠一带土家族人却是在三月举行。“舍巴节”是湘西州土家族最隆重的传统祭祀节日，有着严格的祭祀仪式、独特的祭祀方式和丰富的表达内涵。其表演的毛古斯、摆手舞、梯玛歌、打溜子、咚咚喹等数十种形式，被列为国家、省、州级非物质文化遗产保护名录。“舍巴节”既是土家族的隆重节日，亦是土家族的文化荟萃。
给树喂年饭
给果木树喂年饭是土家人古老而又有趣的传统习俗，女的用盘子端着大米饭、糯米饭、小米饭、包谷饭、绿豆饭（通常叫十全十美）和猪头、猪尾（寓意一年到头有头有尾）。男的拿一把杉刀和三柱香纸蜡烛。首先到吊脚楼下烧化香纸，燃放一串鞭炮，再转到果木树林中，选一棵最大的果木树，垫起脚跟在树干上砍一道口子。女的则用铁瓢将和好的饭、菜往树口子里塞。塞完后，女的就躲在树后，恭恭敬敬地站好，开始一问一答。
土家牛头宴
这个就属于看着吓人吃着好吃系列啦，牛头宴又叫“开大宴”，是土家族接待贵宾的盛大礼仪宴会。在2008年国庆期间举办的“土家族毛古斯文化节”上，“牛头宴品尝会”成为众多宾客津津乐道的话题，许多新闻媒体也进行了报道。
“牛头宴”在古时承载了太多的土家先民的荣耀和希望，2007年永顺县王村镇政府和旅游部门，组织有关人员挖掘，经过40多个牛头的试制，才终于成功。2008年9月底，在首届土家族毛古斯文化节在王村举行时隆重推出。一经推出便引起各方关注。同时获得好评。“牛头宴”原本是迎接将士的胜利凯旋，现在逐渐演变成土家族儿女接待贵宾的盛大礼仪宴会。
芙蓉镇工艺品
背篓
湘西又被称为背篓上的湘西。因为湘西70%都是山地，百姓出行都离不开这个背篓。每逢赶集的日子，大家看到的是来往百姓都背着不同的背篓，里面装满物资。有的山里人如果不背背篓，就会觉得不自在，不会走路。背篓又分儿背篓、柴背篓、高背篓，儿背篓就是苗族阿亚宋祖英所唱的小背篓，很精致，用来背小孩所用，土家阿妹在出嫁时妈妈都要陪嫁一个儿背篓。柴背篓是用来上山背柴、扯猪草所用。高背篓就是那种高过头顶，用来背树苗所用的。
西兰卡普
在土家语里，“西兰”是铺盖的意思，“卡普”是花的意思，“西兰卡普”即土家族人的花铺盖。人们往往在“花铺盖”前冠以“土”字，以标示出这项民间工艺所包含的土家族民族特点。土花铺盖是受到土家族人民的珍爱，视之为智慧、技艺的结晶，被称作“土家之花”。按照土家族习惯，过去土家姑娘出嫁时，都要在织布的机台上制作美丽的“西兰卡普”，即土花铺盖。土家姑娘出嫁时都有自己亲手编织的土花被面，新娘父母以精美的土花铺盖陪嫁为荣，娶媳之家也以此来推测新娘针线活得巧拙贤愚。
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