​分手后多久能忘一个人?分手后停止5种习惯痛苦期缩一半

2025-03-10 05:42 来源:策古网 点击:

分手后多久能忘一个人?分手后停止5种习惯痛苦期缩一半

无论是以何种方式分手,心碎的结果都是一样的,既然已结束与对方一起的旅程,便要开始进行寻找回自己的过程,此时自我的感受是最重要的,如果对方还能让自己伤心,分手后多久能忘一个人呢?那么请停止这5种习惯,让自己更痛无法更快忘掉恋情,只会拉长你的痛苦期。

分手后多久能忘一个人?分手后停止5种习惯痛苦期缩一半

1、查阅对方社交帐号

想透过朋友圈或微博偷看对方的近况,在自己本身还脆弱的时候,真的不是一个明智的选择,因为无论对方任何发言内容,妳都无法抵挡,如果他伤心留言,妳会陷入痛苦轮回;如果他开心打卡,你会受伤更重,任何情况都没好处。

2、住处留着对方物品

无论未来如何,现在对这段感情对方是舍得了,留着他的物品在住处,只是徒增伤感而已,你次次见次次伤心,对方根本无感,这种无益的滥情只会渲染到自己与仍然陪伴着你的亲友们。一口气收拾把它送走,认真地遗忘他吧。

3、接收对方资讯

若两人有相互认识的朋友,请表明不要提到任何对方讯息,自己也不要忍不住去问,避免让友人尴尬或不知所云,真的知道了对方的近况,钻牛角尖的想法就会像du瘤一般蔓延。

4、持续与对方交往的生活习惯

交往时早上对方喜欢喝的咖啡,下午总要来块蛋糕甜点,习惯喝的饮料与饼干,还满满的留在你的生活空间里,养成的特殊作息也与之前交往时相同,应该把这些习惯放下,养成属于你自己的新模式。

5、继续与对方做朋友

自以为是的豁达只会害了你,若是真心想变成朋友,真正走出与他的感情世界后,才会有做朋友的可能,若你只是不想那么早面对现实,在他真正找到其他伴侣后,更巨大的悲伤就会袭卷而来。

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