元宵家宴,推荐这道家常鲜汤,简单省事,营养美味,顺利度春
正月十五是我国的元宵节,很多地方叫“上元节”,这一天是第一个月圆之夜,月亮高挂在夜空,对于没有回家过年的人,有一丝思乡之情。元宵佳节有很多习俗,这个时候非常热闹,比方说猜灯谜,赏花灯,踩高跷,舞狮子,还有我们元宵节必吃美食——汤圆。
对于生活在南方的人,不仅仅喜欢吃汤圆,还喜欢喝各种汤汤水水,比如说排骨汤,菌菇汤。今天分享一款我们家晚餐的鲜汤之一——菠菜金针菇皮蛋汤,此汤做法特别简单,几种食材都很便宜,汤汁喝起来鲜美倍增。许多人没有喝过这款菠菜金针菇皮蛋汤,赶紧看一下此汤的烹饪技巧吧。元宵家宴,推荐这道家常鲜汤,简单省事,营养美味,顺利度春。
【菠菜金针菇皮蛋汤的制作技巧】
准备一些食材:选购1—2个松花皮蛋(皮蛋是鸭蛋经过加工后的食材,风味独特,口感细腻,营养价值也不低,成为餐桌上的美味佳肴,夏天适合凉拌或炒着吃,还可以用来煮汤喝),一根火腿肠,几片生姜,冷水足量,开水一大碗,新鲜宽叶菠菜一小把,选购150克金针菇,半勺白胡椒粉,半勺弟精,适量食盐,味极鲜半勺,若干根小葱,其他调味品。
正确制作顺序:
第一步:选购好菠菜,金针菇,皮蛋和火腿肠,先把皮蛋外壳敲一敲,去掉皮蛋的外壳,切成若干小方块,备用。
第二步:几片生姜切成细丝,香葱洗净切成小葱花,火腿肠去掉一层外包装,切成若干小块。
第三步:提前将菠菜的黄叶掐掉,切除菠菜的根部,洗净切成小块,还可以将菠菜焯水处理,这样不好影响钙质的吸收。
第四步:将金针菇的根部切掉一截,撕成一些小朵,用清水冲洗或盐水浸泡,捞出控干水分,准备好上述一些配菜,开始制作这道菠菜金针菇皮蛋汤吧。
第五步:提前将锅底预热,加上适量食用油,油温烧热放入葱花和姜蒜末,迅速爆炒出香味,放入一些皮蛋煸炒几下。
第六步:倒入一些火腿肠丁,快速翻炒30秒左右,加上一大碗开水,再次将汤汁煮至沸腾。
第七步:最后放入金针菇和菠菜,小火煮一会儿,出锅前加上食盐和其他调味品,撒上葱花即可,这道菠菜金针菇皮蛋汤就制作完成了。
菠菜金针菇皮蛋汤是一款营养又美味的素汤,金针菇特别鲜嫩,搭配皮蛋和菠菜煮一锅,补充蛋白质和钙质,为身体储备许多营养,不懂吃可惜了。
你们掌握这款菠菜金针菇皮蛋汤的制作技巧吗?(文中配图都出自网络)