怎样和回避型相处?由你说了算!
怎样和回避型相处?由你说了算!
和回避在一起,如果你因为他‘不陪你过节、不送你礼物、不说情话...’这种事情,而抱怨他对你不好的话,只能说明你还不够了解回避型,你对他存在着严重的认知偏差。
回避型不付出并不代表着对你不好,只是因为他对“付出”这个词的理解不同于常人,在回避型的认知里:“付出就等于索取”,我对你付出的少,甚至不付出,与此同时,我也是不需要你对我付出的。这样彼此都不会有压力,两个人相处起来就会很舒服。
·那为什么很多人会把回避型不付出和对我不好划上等号呢?
因为你是带着‘付出一定要有回报’的心理 在和他相处的。当然,我也不是让大家不求回报的付出,我们谁都不是圣母。但你想和回避型相处得好,至少要做到以下两点中的一点:
第一种选择:就是减少对回避的付出
其实最不适合回避型的人,不是焦虑型,而是讨好型。
讨好型在感情里会把自己认为好的一切都付出给对方,但是他们却忘了考虑对方到底需不需要这些。
回避型的独立,也不是一两天的事了。他们最讨厌麻烦别人,讨厌欠人情。你以为自己强塞给他们你的付出,他们就会欣然接受吗?那你就大错特错了。回避型一般会直接拒绝你的付出,即使表面收下了,他们内心也会有非常大的压力。
一段关系能够稳定的发展下去,并不是靠一方对另一方无节制的付出累积的。而是两个人有各自的独立性,同时又能彼此信任,并且有一套让彼此都舒适的相处模式,你们的亲密关系,才能自然的走下去。
回避型所向往的恋爱模式就是这样的。他们并不需要你有那么多的付出,也真的不需要你对他们有多好。他们更希望的是:你在他们身边时,你可以照顾好你自己,他可以照顾好他自己,两个人都不给对方添麻烦。
所以,你可以选择少对他们付出一些,把大部分的精力放在你自己身上,他们真的不会有半句怨言,反而会觉得很轻松。你可以和没恋爱前一样,有正常的社交圈,你也可以有自己的兴趣爱好。总之,你还是你自己,并没有为了和他们谈恋爱,而有过多的限制。
第二种选择就是:对他们付出的时候,降低你自己“想要被回报”的期待
付出的背后,是因为你爱他,而不是你期待他能等价回报给你什么,既然是因为爱,那这个付出的过程就能够让你感受到快乐。你可以为回避型多考虑一些,也可以为他们多做一些事,但你一定要具备“向下兼容”的心理。为一个“弱者”付出,是不需要他们有太多和你同级别的回报的。
你要知道,回避型对人好的方式,一定是那种默默无闻的付出。比如你家里灯泡坏了,你和他微信上抱怨了几句,他周末来你家时,就顺手带了新的灯泡帮你安装好。不会和你多啰嗦一句话,更不会“邀功般”炫耀自己的付出。说的直接些,当回避型和你在一起后,他们就已经开始通过自己的方式去对你好了。
但这种方式是有违常人的,是隐晦的,他们的一句谢谢、一个没有压力的接受动作、一次没有抗拒的亲密接触,都有可能是对你的回报。如果你不懂回避型,那你就不会关注到回避型给你的这些爱的回应。
所以,有时候,与其抱怨回避型对你不好,对你不主动,不如静下心来思考一下你们相处的细节,你会发现惊喜的!