如何在出轨后找到原因,被出轨后选择离婚的女人
婚姻遭遇出轨,离婚往往才是正确的选择,因为无论什么原因,出轨方至少要承担51%的过错。
如果你也面临出轨,不知道怎么做选择,请往下看,然后你就会有答案了。
一、一个特殊的出轨案例:国民女神遇到“猪”。
这位来访者叫小芸,她的案例特别就在于,小芸基本是男人都想娶的完美女神,而她老公居然这样还想着在外面偷吃……
小芸和老公结婚有13年,她今年36岁,但几乎每天都能在办公室收到小礼物——非自愿的。她当然选择退回了,13年来她一直忠心于丈夫,尽管追求自己的男人多达数百个,但她从来没动过歪主意,没想到老公却先背叛了她……
那天她也不知怎么了,就想登陆一下老公的QQ,结果打开发现,全是老公跟一个女的聊骚、暧昧的记录,还有不少上一次上床的回忆录,她当场愣住了,手里拿着的水果刀因为手哆嗦掉地上,心里突然像被一千只蚂蚁咬着一样难受,整个人血压在往头顶上冲……
后来,小芸来参加了我们的情感大师集训营,慢慢的才知道为什么自己做的这么完美,又长得漂亮,老公还要出轨,也知道了现在应该怎么做,才能让第三者滚蛋。但是等到她把婚姻修复回来之后,她却又决定要离婚……
二、打破不平衡心理,重新看到希望。
刚进入我们的训练营,小芸是一个很矛盾的状态。在答疑中,她一时会问我该怎么修复、挽回,但另一边又会提及自己觉得很屈辱,明明自己付出的最多,为什么对方还要这么冷漠?
然后,我们让小芸听了训练营关于出轨的一节:“如何在出轨后稳定心智,整理情绪,恢复信心”,她听完之后感到很触动。在这节课的作业里面,她写到:
“我一直以为丈夫出轨是我的问题,没想到并不是。听完了出轨重建这节课,我很受触动。我想起刚结婚那会,为了给丈夫买一台高清相机(他的爱好),我们拿出所有家用,而且吃了两个月的面条节省支出。结婚来,所有的家务活几乎都是我干的,气人的是我挣得还比他多。要说我长得不够好看也就算了,可是当初他追我那会,可是面临十多个竞争对手。要不是因为只有他才最黏我、最让我有安全感,轮条件,他可能是最差的。
直到今天,我还是单位里公认的女神,经常被人表白,除了长得确实好看,还有脾气很温柔,我听到很多人说我是每个男人都向往的老婆类型。
听完了这节课我才明白,原来我在婚姻中是一直付出的那一方,超过了自己的责任范围,没有原则,才纵容了老公可以出轨后还来伤害我。我应该把不属于我的责任给拎出来,狠狠地扔回给老公,只有这样,我才不会感到难受、屈辱。”
三、解读双方的原生家庭,寻找出轨的根源。
在听完情感大师集训营的“第六节:解读双方的原生家庭”后,我们邀请了小芸来群里分享她自己的原生家庭,也让她试着去剖析。不得不说,小芸不愧是985毕业的高材生,什么东西一学就会。
武志红说过:不幸的爱情就是重复不幸的童年。这点,在小芸的婚姻上深有体现。相信你也想知道,为什么这么好一朵鲜花,会插在牛粪上呢?一切都来自于她的父亲……
很小的时候,小芸的父亲就一直出轨。有一次,她亲自见到爸爸带着别的女人回家睡,妈妈则恨得咬牙切齿跟他吵,她看到既愤怒又无助的妈妈,眼神透露着绝望,那个场景深深印在她心里。
同时,也因为父亲的出轨,妈妈总是受到亲戚的流言蜚语,加上妈妈的家庭也不顺,高中没毕业就需要辍学打工,很心酸……长大之后,小芸对自己终生伴侣的核心标准就是:对自己不离不弃。
在大学的时候,曾经有16个男的一块追小芸,但是因为小芸人很漂亮,性格又好,这些男的习惯了用比较温和的方式去追求她,这反而让她没有安全感。反倒是自己现在的丈夫,当时死缠烂打,每天跟着自己屁股转,让她感觉到了这个男人的坚定。其实,受到童年经历的影响,小芸最需要的就是一个男人的专一忠诚,其他条件都得为这点让路……
只是她没有想到,男人追求的时候死缠烂打、过分付出,并不代表着婚后就一定会专一到底。
反观她的出轨丈夫,爸爸从小就身体抱恙,因此一直是一个很弱小、很冷漠的形象。丈夫的爸爸自己都没有多少力量,多余的能量需要对抗疾病,对别人更没有太多关心。所以就导致老公在婚后,呈现一种自私、冷漠的形象,比较自我,凡事照顾自己的需求多过老婆的需求,所以小芸包揽了所有的家务,而他则只做两件事:上班和打游戏。
当小芸上完我们的原生家庭一课,她才很好地理解了丈夫的很多行为,包括婚后他为什么不愿意付出,包括自己这么好为什么他还出去鬼混……理解能够带来情绪的释放,当你的哀伤被疗愈之后,接下来就是如何修复婚姻了……
四、婚姻的修复之旅:懂得后撤,回复自信,顺利修复。
第一招,后撤。
其实,在加入我们的训练营之前,像很多被害方一样,小芸已经自行采取了很多挽回措施,包括亲戚朋友出的点子,但是小芸坦言,这些措施做的她很憋屈,感觉这并不是真正的自己,也因此她总是左右摇摆,不知道做好还是不做好……
我们的老师就问她:你心里是不是对你老公有很大的一股气……她说对呀!明明是她出轨,凭什么要我来跪求复合呀!她又凭什么现在对我这么冷淡?!
后来,我们的老师告诉她,自从丈夫出轨以来,她们已经冷战半年,这时候丈夫对她是很防御的。为什么会防御、不愿意说话?因为他害怕被指责。而恰恰的,因为这股愤怒的情绪,小芸总是在做一些挽回动作没多久,就忍不住要数落、指责她丈夫,也就因为这样,所有的修复措施都不起作用……
老师要求她按照老师的方法,尝试后撤,在这个过程中有节奏地、轻度地关心对方,但与此同时更重要的是让自己的内心好受些,慢慢从愤怒中走出来……不到一周,她就觉得自己不再那么气,心情好多了,但是我们知道这还不够……
第二招:自信。
我们团队把“情感大师集训营”中关于“出轨后如何重建自我价值,超越原有的吸引力”的课程发给了她,还是跟往常一样,小芸吸收的非常快,仅仅30分钟的课,就让她清晰了后面的方向……
她开始停止关注丈夫,也不再情绪内耗,她自发地做了很多我们交代的事情,让自己的情绪更健康、让自己的信念更坚定,摆脱犹豫不决的状态、她也开始让身边的人越来越认可她,不再感觉到出轨这件事对自己的伤害有那么大……
第三招:修复。
当小芸恢复自信以后,她就可以平等地与丈夫沟通、对话了,而不是要小心翼翼、生怕他生气、不回应地聊,这时候,最后一件事就是修复婚姻了。
我们的老师给她定制了一些谈判的话术,在“情感大师集训营”里的同学跟她一起陪练,与此同时还告诉她各种问题应该如何处理,比如,用什么话题开启走心的谈话?比如,丈夫回应冷淡时如何处理?再比如,如果丈夫不同意离开那个女人,应该说什么?……
通过多种场景的假设、演练,还有老师的指导,小芸就像已经跟老公谈判了一百遍那样,对各种可能的情况掌控自如、身经百炼,最终让老公同意复合,彻底赶跑了小三。
不过遗憾的是,在我们的情感大师集训营结束以后,小芸因为已经可以掌控亲密关系、通过丈夫的语言、行为来预测对方的心理,她觉得,现在的老公虽然回来了,但她值得配更好的男人。目前的婚姻生活好像也不是自己想要的。而且,当她在问老公是否可以保证以后不出轨时,丈夫也明确表示不大认同一夫一妻制,小芸最终坚决地跟丈夫离婚,现在一个人生活的非常充实,在哪里都特别受异性欢迎……
总结而言,女人在婚后遭遇出轨,一定要明白,男方至少要承担51%以上的责任,不能把所有的错都揽上。同时,如果你的男人是一个“出轨精”,婚恋观就不认同一夫一妻、相濡以沫,那么最好的方式就是早点离开吧。事实证明,被出轨的女人中,选择了离婚的,85%都过得很幸福!