飞盘撒网的正确撒法（飞盘撒网原理图解）
飞盘撒网的正确撒法是左手拿着折叠好的绳子，右手拿着网的根部，保持好平衡之后将网抛洒出去，撒网的基本要领还是动作的协调性，就像投弹一样，在力臂最长的时候脱手，惯性就越大网就撒得越开。
撒网捕鱼的原理：主要利用了鱼的群居性。
网撒开后把鱼包住，因为鱼是群居动物，有群居的特性，所以在收网的时候，没有鱼会单独从网的底部私自逃走，都是在惊慌的等待大家往哪里跑。最终都会被捕捉。还有就是渔网的边沿挂满铅做的坠子，网被撒开后迅速沉到水底，拉起时放慢速度，坠子就会贴着水底渐渐合拢。然后慢慢提起。被网住的鱼因为坠子聚在一起不会掉下去。
撒网技巧（手抛法）：两把撒法：左手握住渔网蹶子和约三分之一的网口部分，右手将网蹶子挂在大拇指上（这是最重要的撒网时用大拇指好勾住网蹶子便于张开口）再握住剩下的网口 部分，两手保持一个便于动作的距离，自身体左侧右旋用右手撒出，顺势送出左手的网口，用右拇指带住网蹶子，适时送出。多练几次慢慢就学会了。特点是弄不脏 衣服，并可在齐胸水深操作。
拐把法：理好网，提起最左侧部分，离口约50厘米处挂在左肘上，左手平端握住1/3网口，右手连同橛子握住1/3多一点，撒网时以次送出右手、左肘、左手。特点是快，易脏，适合浅水，适合初学者。
飞盘撒网的正确撒法
理网的时候，要把网纲一把把地理顺，这样在撒的时候才会依次被顺利抛出，在撒网时，拧腰转身和抖腕的动作要一气呵成，那样才能形成一股更大的合力。
抛洒时要快速完成动作让网在离心力的作用下充分铺开，网要向上方约15度的角度开始抛开，如果抛得太低的话，不等网撒开就已经触水，不能完全展开了。
新手撒网捕鱼时，要注意力度的控制，以免抛渔网的力度过大，导致自己落入水中，而且渔网不能使用孔眼较小的类型，便于鱼苗逃脱，保持水中的生态平衡。
